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谭广谋 副主任医师
简介：头颈肿瘤的外科治疗和综合治疗，包括甲状腺癌，腮腺、颌下腺肿瘤、口腔癌、喉癌等诊断和治疗。
如果体质比较虚，可以补充蛋白质。
首先看看浑身乏力的原因，是否内分泌紊乱，包括乏力是否甲状腺激素分泌紊乱，或者其他激素分泌紊乱、血糖低、贫血等等。
流汗特别多，是否中医说的身体比较虚，这种情况可以找中医科医生调理、补气，这是可以喝蛋白质粉。但蛋白质粉不建议多吃，因为吃多之后，过量对吸收、代谢都是问题，所以营养均衡、适当锻炼身体则问题不大。
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蛋白质纤维是蛋白质吗
从营养学的角度看，蛋白质和纤维素本身是两种完全不一样的物质结构，蛋白质的基本单位是氨基酸，而纤维素的基本结构是葡萄糖。那么，有些文章出现“蛋白质纤维”的表达，可能仅仅是想表达说这一类的蛋白质结构是呈纤维状排列的，仅此而已... 详细»
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吃蛋白质粉可以增肌吗
吃蛋白粉确实可以起到增肌的作用，但是不建议额外地去吃蛋白粉来增加肌肉，因为从我们的饮食中，我们也可以摄取到丰富的动物蛋白和植物蛋白来增加肌肉。生活中我们常见的富含有蛋白质的饮食有鱼虾蛋、牛奶、牛肉、瘦肉。这些都含有丰富的... 详细»
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空腹喝蛋白质粉可以吗
蛋白质是保持身体健康最重要的营养物质，能促进肌肉生长，增强抵抗力，维持细胞的正常功能和代谢。蛋白质缺乏常见人群为长期生活不规律、营养不良或低蛋白血症人群。蛋白粉是从大豆和牛奶中提取的，可以增强人体抵抗力，补充蛋白质，特别... 详细»
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7岁孩子可以吃蛋白质粉？
7岁的孩子可以吃蛋白粉，但是不能够吃的太多。在适当的范围之内，不会造成身体出现不适的症状。蛋白粉毕竟是制成品，其中含有食品添加剂。所以长期使用，对于人体是有一定伤害的。选择摄入蛋白质，主要从食物中进行摄取，可以多吃优质蛋... 详细»
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蛋白质粉晚上喝可以吗
蛋白质粉是从大豆中提取的蛋白质制成的粉末，可供机体补充所需的蛋白质。蛋白质粉可以在晚上喝，但在白天喝会更好。对于儿童来说，在5岁前生长发育十分迅速，尤其是大脑的新陈代谢非常旺盛，所需的热量和营养素都高于成年人，蛋白质粉刚... 详细»
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