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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
踝关节扭伤6天还没好，去医院拍了X光片却没有发现骨折。
怀疑是韧带损伤，但由于扭伤可能导致踝关节外侧副韧带损伤，因此需要进行休息、抬高、冰敷和固定治疗。冰敷可以减轻肿胀和炎症反应，但如果使用石膏或跟腱靴固定，并且韧带没有受到牵拉，就可以不用冰敷。
建议打石膏或使用低温支具固定，固定3-4周，同时穿跟腱靴也需要固定3-4周，尽量少走路，需要一个月左右的时间来恢复。
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踝关节扭伤怎么办
踝关节扭伤通常是指累及踝关节和后足的创伤性软组织损伤，范围比较广，也就是俗称的“崴脚”。踝关节扭伤后的表现在于局部疼痛、肿胀、压痛、皮下瘀斑、皮肤温度增高、踝关节活动疼痛、不能负重行走等情况。原因在于局部关节周围出血，引... 详细»
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脚踝关节韧带损伤怎么办？如果是肌腱拉伤可以冰敷吗？
脚踝关节是人体运动中很重要的一个关节，踝关节的损伤也是生活中很常见的一种损伤。脚踝损伤后局部会疼痛、会肿胀，影响踝关节的运动。这个时候，患者需要及时到医院就诊，让医生通过一些检查来确定损伤的情况，也好能及时做出处理。 详细»
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踝关节扭伤是怎么分级的
扭伤是指外伤、暴力等引起的四肢关节或躯体部位的损伤，扭伤包括肌肉、肌腱、韧带等软组织的损伤，临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位，在运动中较为常见。扭伤可以分为闭合性和开... 详细»
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踝关节扭伤后怎么办？三个应对步骤正确处理踝关节扭伤
踝关节在人体功能活动发挥着不可替代的作用，但同时其关节结构特点也决定了其脆弱性，扭伤的情况在踝关节处极易出现。在平日的活动、锻炼中，踝关节扭伤多发，但对于踝关节损伤时的正确处理方法，却甚少人了解，极易导致损伤部位得不到及... 详细»
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踝关节肿胀除了踝关节扭伤，还需注意这2种情况！
踝关节，常被人们称为脚腕、脚脖子，是日常生活活动中重要的承重关节。部分人发现自己踝关节出现肿胀的情况，但并不重视，以为只是脚崴了一下，涂点药膏后肿胀过几天就会自行消除。 详细»
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