红糖水有什么用？_视频频道

主讲专家

: 林秀红 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院营养科

简介：妇幼营养保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。

视频内容

红糖水在肚子饿或者低血糖的时候喝比较好，因为它能补充能量。

从营养学角度来看，红糖水并没有什么特殊的功效，主要作用就是补充糖分和能量。对于女生来说，在例假期间喝一些红糖水会感觉舒服一些。

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