-
-
熊荣珠 副主任医师
简介：高危妊娠、妇科疾病、母婴保健、计划生育等方面有其专长。
提肛运动，帮助肛门收缩。同时，提肛运动也有助于盆底肌的恢复，有助于子宫逐渐恢复到原来的大小。
为了促进伤口和身体的恢复，建议多吃水果和蔬菜，保证营养的均衡。此外，摄入高蛋白的食物也有利于切口的愈合，比如鱼、鸡肉和蛋等。在术后的前几天，可能不适合喝牛奶，因为可能会导致肠胀气。
-
-
顺产提肛运动最佳时间
顺产提肛运动的最佳时期，一般在产褥期结束，恶露完全干净后可以进行提肛肌运动，加强肌肉收缩率也可以通过电刺激的方法进行盆腔肌肉功能的锻炼经过锻炼后，表现为肌肉强度的增加。生物反馈仪的使用是为了加强盆底肌肉训练的效果，掌握正... 详细»
-
-
子宫复旧不全多久能好
子宫复旧不全，大多数女性会在产后的一个月到两个月左右时恢复，但具体需要根据患者的病情程度来进行判断，所以也是因人而异的。如果产妇在生产之后有少量的蜕膜残留，可以在医生指导下口服一些对症的药物，来促进其加快恢复如果口服药得... 详细»
-
-
提肛动作怎么做
提肛运动不仅能锻炼肛门括约肌，促进肛门部的静脉回流，从而减少痔疮的发生，还能锻炼盆底肌肉，增强阴茎勃起力度，提升性快感。提肛运动非常简单，不需要专门的时间和工具。上班、坐车、逛街等等任何时间都可以做。具体做法是吸气时收缩... 详细»
-
-
子宫复旧不良有什么症状
子宫复旧不良通常指子宫复旧不全，指的是正常分娩后，子宫不能正常恢复到孕前状态。可能会引起血性恶露持续时间长、恶露增多、恶露浑浊、恶露异味、腹痛等症状。1、血性恶露持续时间长：分娩后，子宫内膜需要逐渐脱落，以恶露的形式排出... 详细»
公众号
头条号
百家号