过年过节时脾胃容易出现问题，与节日期间的饮食习惯与平时有明显的差异有关。
在节日里，家庭聚餐频繁，饮食的节律和习惯都可能发生显著变化。尤其是在中国传统的春节聚餐中，各种各样的饮食习惯和特色菜肴都汇聚一堂，如年夜饭，从南到北都有其独特之处。
饮食的变化可能导致脾胃负担加重，从而引发一系列消化问题。
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脾胃虚寒难受
脾胃虚寒难受可能是压力过大、饮食不当、过度疲劳等原因所导致的，患者需要根据病因对症治疗。1、压力过大：如果是平时压力过大所引起的脾胃虚寒，通常会表现为四肢寒冷、腹胀、胃部疼痛等不适症状，可以遵医嘱服用虚寒胃痛冲剂、附子理... 详细»
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怎样调理脾胃
调理脾胃可以通过饮食调理、运动调理和情志调理。1、饮食调理：饮食调理是调理脾胃的关键，需要保持规律饮食，避免暴饮暴食，增加苹果、菠菜等蔬菜水果的摄入，少吃辛辣刺激性和难以消化的食物，生冷食物。进食过程中需要细嚼慢咽。2、... 详细»
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如何调理脾胃虚弱
脾胃虚弱可能和饮食、情绪、环境等因素有关，应根据引起原因针对调理。1、饮食：如果平时不忌口，喜欢吃过甜、过咸、油腻或生冷食物，增加脾胃负担，使其功能停滞。小米、大枣、鸡汤等食物不仅易消化，而且有补气血、健脾养胃的功效，较... 详细»
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