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叶酸补太多会有什么危害?

叶酸补太多 前列腺癌 巨幼红细胞性贫血
主讲专家
林秀红
林秀红 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 营养科

简介:妇幼营养保健及糖尿病(包括妊娠期糖尿病)、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
视频内容

叶酸补充过多,通常指的是长期大剂量的摄入。这里所说的“长期大剂量”指的是每天摄入超过1mg的叶酸。相比之下,一般推荐的安全剂量是每天0.4mg至1mg。

如果长期大量摄入叶酸,超过每天1mg的推荐剂量,可能会增加某些癌症的风险,如结直肠癌和前列腺癌。此外,过多的叶酸还可能掩盖维生素B12缺乏的早期症状,从而增加患上巨幼红细胞性贫血的风险。

同时,长期大剂量的叶酸补充或与其他药物相互作用,可能会降低叶酸的吸收率,进而影响身体的免疫力。

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