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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
足底筋膜炎是足底筋膜发生炎症的情况，在治疗时，不能盲目使用热水，因为热胀冷缩的原理可能会加重病情。
对于足底筋膜炎的治疗，首先要明确其是急性还是慢性。对于急性足底筋膜炎，患者应充分休息，避免过度活动。在必要时，可以使用足踝保护垫来提供额外的支撑。大多数情况下，只要患者能够老实休息，三个月内病情都能得到良好的恢复。
对于超过三个月的慢性足底筋膜炎，也不建议使用热水泡脚，因为这样做可能会加剧疼痛。相反，患者应该采取循序渐进的方法，先进行拉伸锻炼，尝试拉伸筋膜。如果这个方法效果不佳，可以考虑冲击波、微波理疗等其他治疗方法。在更严重的情况下，可能需要采取封闭治疗或小针刀手术。
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筋膜炎脚踝
筋膜又叫肌筋膜，实际上就是肌肉表面覆盖的一层结缔组织磨膜，很薄，而且上面没有多少血管，血供很差。而脚踝处的筋膜，因为活动的时候用的比较多，更容易劳损，而且脚踝这个地方皮包骨，容易受凉，受凉会造成血管收缩，肌筋膜的血供就更... 详细»
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得了足底筋膜炎还继续锻炼吗
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。一般来说便是足跟痛，主要是由于慢性劳损和急性损伤引起的脚后跟发炎，进而产生的脚后跟深部疼痛。一般的都是表现为在行走时痛感加剧等症状。虽然足底筋膜炎不是难以治愈的疾病，但是... 详细»
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足底筋膜炎用什么办法治疗
因为运动而引起的足部慢性损伤，且足底的肌腱或筋膜发生了无菌性炎症的，即为足底筋膜炎，通常表现为脚跟疼痛的症状，其压痛点一般位于足底近足跟处，有时压痛可持续存在、且较为剧烈，疼痛感在晨起和行走过度时尤其明显或加剧，严重的患... 详细»
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筋膜炎中药
出现有筋膜炎的情况应用的中药治疗，主要就是选择应用一些活血化瘀的中药例如独一味胶囊等。同时也可以局部外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药喷雾剂、麝香祛痛气雾剂、双氯芬酸钠气雾剂等药物，建议在医生的指导下进行应用可以起到活... 详细»
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小针刀能治疗足底筋膜炎吗
小针刀可治疗足底筋膜炎。小针刀通过调节人体足底部弓弦力学平衡，使足部骨骼和软组织处于平衡状态，从而可以起到治疗作用。轻度的足底筋膜炎可以通过外用药来缓解症状，如果患者的疼痛症状已经难以承受，可能需要采用封闭治疗的方法进行... 详细»
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