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足底筋膜炎用热水袋敷能好吗

足底筋膜炎 热敷
主讲专家
相大勇
相大勇 副主任医师

南方医科大学南方医院 创伤骨科

简介:复杂骨与关节损伤,手外伤,周围神经损伤,对运动损伤,足踝损伤与畸形治疗方面有独特之处。
视频内容

足底筋膜炎用热水袋敷,是可以缓解一部分症状的,因为热敷是属于一种理疗的手段,但它不是主要治疗足底筋膜炎的方案。

治疗足底筋膜炎,首先还是要去判断一下,产生足底筋膜炎的原因是什么,是由于长期站立、过度行走,以及是不是有高弓足,或者是扁平足等足部形态的异常,这些病因才是导致足底筋膜炎的主要的问题。

如果要进行处理,也主要是以松解为主,比如跟腱过紧,就要去做一些跟腱的牵拉;足底筋膜如果是过度紧张,去做按摩松解可能会更好一些。当然,在做按摩松解前去做一些热敷,可以让组织得到充分的延展,它的效果可能就会更好一些,所以它是一个配合的手段。

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