踝关节扭伤6个月了脚踝还痛怎么办？_视频频道

主讲专家

: 王海彬 主任医师
广州中医药大学第一附属医院骨科

简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。

视频内容

左侧踝关节扭伤已经六个月了。从最初无法行走，到现在能够慢跑，但感觉脚踝还是有点痛，有什么办法可以锻炼恢复得更快。

需要确定的是，脚踝的损伤是韧带断裂还是撕裂。撕裂通常不是问题，但断裂则可能导致关节不稳，可能需要重建手术。如果仅是撕裂，戴上护踝，进行适度的训练即可。

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