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内科专家文章

“推进医联体联动,爱心医疗进社区”中山大学附属第一医院东院·黄埔区中医医院·黄埔街社区卫生服务中心联合大型义诊活动

为迎接8.19中国医师节,贯彻落实“弘扬崇高精神,聚力健康中国”主题精神和青年团员志愿者服务理念,积极传播健康科普知识,提高群众健康知识水平和自我保健技能,提升身体素质和健康素养。根据健康中国2030年战略和医联体建设方针,中山大学附属第一医院东院、黄埔区中医医院及黄埔街社区卫生服务中心紧紧围绕“不忘初心、牢记使命”主题教育工作要求,定于7月18日联合为患者提供急救知识培训、康复理疗咨询及就医咨询服务,并于现场提供血压血糖测量,并派发健康宣教宣传单张。

总是胡乱服用降压药?这3个危害,可能会慢慢找上门

现代社会,“三高”已经成为困扰许多人健康的主要矛盾。高血压患者在我们的日常生活中较为常见,许多中老年人都有这方面的问题。因此,对于这类人而言,家中常备降压药便是一件十分稀松平常的事情。当血压有所升高时,降压药往往可以帮助患者及时控制,方便快捷。然而,降压药的便捷也带来了药物滥用的问题,总是胡乱服用降压药会给人体造成较大伤害,需引起充分注意。

散步好处多,但这四类人饭后散步,反而会危害健康

民间一直流传着这样一句话,即“饭后百步走,能活九十九”。确实,饭后散步可一定程度上锻炼身体,给繁忙工作的一天带来片刻的放松和欢愉。适度散步可以调节人体压力舒缓身心,越来越多的人将饭后散步当做活动身体、放松自身的途径。但事实上,饭后散步并非人人都适合,有些人饭后散步非但无法收获好的结果,反而会危害自身健康。

减肥有法宝:早中晚坚持“二不要”,让你瘦得健康

据了解,现在有很多人都因为肥胖过度而出现健康问题。并且,因为在肥胖过度的情况下,此时身体负担加重,往往需要消耗更多的氧气。因此,肥胖的人就容易感觉到疲劳乏力,甚至稍微一运动就会气喘吁吁。肥胖的人,体内脂肪物质含量高,还容易引发高血脂症、糖尿病等病症。因此,平时需要通过合理的方式来减肥,以维护健康。但是,在减肥的过程中需要注意多加注意,尤其要牢记早中晚坚持“二不要”。

全身不胖,但肚子很大?这4个都可能是“幕后黑手”

众所周知,肥胖是现在很多人都面临的问题,许多人感觉连喝水都会变胖。看着肥胖的身体,很多人会感觉到自卑,因此需要要通过合理的方式来改善身体的肥胖情况。而部分人四肢部位十分纤细,但是腹部却出现了肥胖的情况。此时,就需要查明原因后采取合理的方式来改善,避免腹部的赘肉增多。那么,全身不胖,肚子很大,可能是哪些原因引起的呢?

总是在半夜醒来就睡不着了?很抱歉,可能是身体出了这4个问题

现实生活中,有很多人都容易在夜间睡觉的过程中半夜醒来,而且半夜醒来之后通常就很难入睡。如果存在这种情况,就需要高度重视了。因为人在半夜醒来之后就睡不着,多半和身体出现某些健康问题有关。因为正常人的睡眠质量比较高,通常可以一觉睡到大天亮,频繁在夜间醒来之后就睡不着的人,很有可能是身体循环或者某些疾病影响有关。因此,需要查明原因,采取合理的改善措施。

喝酒后腹泻,或是被这个病症“缠上”了,不要以为很正常

生活中,有不少人都有经常喝酒的习惯。如果总是长期大量喝酒,那很有可能会增加身体负担,甚至导致某些器官出现衰老、病变的情况,部分人还经常在喝酒之后就出现腹泻的情况。因此,平时需要控制好酒精物质的摄入量,切不可频繁喝酒。如果总是在喝酒后腹泻,需要积极查明原因,看看是否和疾病有关。那么,喝酒之后就腹泻,可能是出现哪些疾病了呢?

有这3个特点的老年人,可能寿命也比较长,不妨对照看看

众所周知,一个人寿命的长短会受到多方面因素的影响。在现实生活中,有部分人平时注重身体的健康保养,经常通过各种各样的有效措施来提高身体器官功能。这类人通常会比较健康和长寿,不容易在老了之后出现疾病。当然,寿命比较长的老年人,通常会有一些共同的特点。

身高155厘米到160厘米的人,体重多少才正常?这也有标准

据了解,人的身高和体重是有一定的关系的,因此可以通过体重和身高的比例来反映一个人的健康情况。如果发现自己过度瘦弱或者过度肥胖,都需要通过合理的方式来控制好体重,以免身体出现异常的体重而带来健康问题。那么,身高155厘米到160厘米的人,体重维持在多少比较合理呢?

身体比较健康的人,大多都会有6个特征,希望你能全中

现实生活中,有部分人身体保养得当,因此身体才会保持在健康状态,身体比较健康的人通常也会有一些明显的特征,通过这些特征变化能够判断自己是否有健康问题。那么,身体比较健康的人身体通常会有哪些特征呢,下面就来详细了解一下。

重症病人出现这4种表现,或说明“阳寿已尽”,得做好心理准备

在现实生活中,由于各种原因,不少人都患上了严重的疾病。特别是难以攻破的癌症,近年来的发病率越来越高了。当然,在癌症发展时,患者的身体就会受到威胁。特别是发展到了晚期的癌症,通常会使患者寿命缩短,而且在发病过程中,如果癌细胞不受控制,患者就可能会面临死亡。值得注意的是,重症病人出现某些表现时,就可能是说明即将要死亡了。

“老来瘦”非正常衰老表现,八大症状,或是警示老人营养不良

到了老年阶段后,此时人的肠胃道功能下降,器官功能衰退,因此吸收营养物质的能力较低。如果没有及时采取合理的方式来调理好身体,保证各类营养物质供给充足,此时人会因为缺乏营养而出现身体衰弱的情况。部分老年人到了衰老的阶段后,还会出现身体瘦弱的表现。其实,身体瘦弱可能是体质关系,而并非身体的衰老,也可能是营养不良。

尿毒症最偏爱三类人群,有这些症状,就要当心了

尿毒症作为临床上十分常见的病症,一般在发病之前都会有慢性肾衰竭的表现。慢性肾衰竭发展到了临终期,此时就会以尿毒症的形式出现。如果发现了尿毒症,说明肾脏功能已经严重受到损伤,此时需要通过合理的方式来改善,否则尿毒症持续发展之后会威胁到患者的生命安全。据了解,生活中有部分人还比较容易出现尿毒症,需要及时预防。那么,哪些人群比较容易患上尿毒症呢?

失眠有应对方法,睡前做2个动作,睡得安稳

据了解,现实生活中,有不少人都出现了失眠的情况,总是在睡觉过程中无法安稳入眠。长期下去,就可能导致人的精神状态变差,而且长期的失眠会导致器官功能下降,增加身体负担,对健康不利。因此,察觉到失眠这种情况后,需要通过合理的措施来提高睡眠质量。实际上,经常失眠的人,可以在睡前做2个动作,以提高睡眠质量。

年过半百,就别做这个动作了,以免身体受损

众所周知,人到了一定年纪之后身体的柔韧度,关节的灵活度就会下降,这些都和身体退行性变有关。如果此时没有注重身体的健康保养,通过合理的措施来促进健康,往往会加速关节或者骨骼的退行性变,引发某些不良症状。尤其是年过半百的人,有某些姿势和动作就要避免经常做了,否则还可能会导致局部受损。那么,年过半百的人,哪些动作不能够经常做了呢?

夏日炎炎,吹空调爽歪歪,但你得警惕面瘫“攻击”

面瘫即面神经麻痹,主要是以面部表情肌群出现运动功能障碍为主要特征的一种疾病。作为临床上常见并且多发的疾病,面瘫一般不受到年龄的限制,而且在发病过程中通常会出现多种不良症状,因此平时需要警惕面瘫。一旦察觉到面瘫信号,需要及时采取合理的治疗措施。在炎热的夏天,同样需要警惕面瘫,因为整天吹空调也可能会引发面瘫。

人体出现这4个症状,需警惕甲状腺疾病来找你麻烦,不得无视

众所周知,甲状腺是人体重要的组织器官,一般可以分泌出人体需要的甲状腺激素,维持正常的身体功能。如果甲状腺功能异常,出现了某些甲状腺方面的疾病。身体需要的甲状腺激素分泌量不足,或者存在内分泌功能紊乱的情况,都会不同程度对机体健康造成威胁。因此,平时需要多留意身体的信号,警惕甲状腺疾病。那么,人体出现哪些异常症状,多半是甲状腺疾病找上门来了呢?

血压高,还降不下来? 这四大常见原因,都会让血压飙高

众所周知,现在越来越多的人出现了高血压这种慢性疾病。一般来说,在高血压的发展过程中,人的血压就会异常升高,甚至带来明显的身体损伤。据了解,长期的高血压容易导致人的血管变薄,甚至会加速血管的病变和老化,这样出现其他严重疾病的概率就会增加。因此,出现高血压这种慢性疾病后,需要及时通过合理的方式来稳定血压,以免病情恶化。但是,会经常出现高血压降不下来的情况,需要引起重视,积极应对。

老年人突发4个异常症状,或是老年痴呆症来临的信号

在临床上,阿尔茨海默病又称为老年痴呆症,是一种起病隐匿,呈现进行性发展的神经系统退行性疾病。一般来说,在发病过程中,此时患者会有明显的症状,例如常见的记忆障碍、执行功能障碍、性格改变等都和老年痴呆症有关。并且,65岁以前发病者,称早老性痴呆,65岁以后发病者称老年性痴呆。从目前研究来看,该病的可能因素和假说多达30余种,因此,积极预防才是关键。当然,及早发现老年痴呆症的信号,就能及早治疗。

豆腐乳好吃,但患有这2种病的人,不可贪嘴

生活中,有很多的食物都十分美味,受到了大众的青睐,例如常见的豆腐乳。豆腐乳是中国流传数千年的特色传统民间美食,因其吃起来特别的香味,深受老百姓喜爱,是一道经久不衰的美味佳肴。一般来说,豆腐乳适合配粥,因为豆腐乳品尝起来十分咸,而且又有豆腐天然发酵的香味。当然,有时还会用豆腐乳来酿肉,做成各种各样的食物。然而,豆腐乳并非所有人都可以进食,部分人身体出现了健康问题,此时就需要避免进食豆腐乳了。那么,患上哪些疾病的人,不适合进食豆腐乳呢?

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