身上肌肉痛通常可以由多种原因引起，如过度运动、肌肉拉伤、炎症、感染等。一般可以看骨科、神经科以及皮肤科。1.骨科：如果肌肉痛是由于肌肉拉伤、韧带损伤、关节问题等骨骼系统问题引起的，就需要向骨科医生咨询。骨科医生可以通过体格检查、X光、MRI等检查来确定具体的诊断，并制定相应的治疗方案。2.神经科：有时肌肉痛可能与神经系统有关，例如神经性疼痛、神经炎等。在这种情况下，需要向神经科医生咨询，进行神经系统相关的检查和治疗。3.皮肤科：有些肌肉痛可能与皮肤问题有关，比如红斑狼疮、皮肌炎等

手关节痛下压和上扬都痛可能是由多种因素引起的，包括过度使用手部、关节炎、损伤或炎症等。这种痛苦不仅会影响到日常生活和工作，还可能会导致功能障碍。以下是可能导致的原因和应对措施：一、原因1.手部肌肉和关节的疲劳：例如，长时间的重复性动作或持续性负重工作可能会导致手部肌肉和关节的疲劳，进而引发疼痛。此外，错误的手部姿势和不当的使用手部工具也可能会对手部关节造成不适。2.手部损伤：例如，扭伤、骨折或其他外伤都有可能导致手部关节的疼痛。这些损伤可能会导致关节组织的损坏，进而引发疼痛和不适

如果左手上臂酸困已经持续两个月，且只有酸困感而没有疼痛，可能是由于长时间的重复动作或姿势不当所致。在这种情况下，需要采取措施减轻酸困并预防进一步的问题。首先，要确保给左手上臂充分的休息时间。如果长时间的重复动作是导致酸困的原因，需要避免这些动作，并允许肌肉有足够的时间进行恢复。此外，可以使用热敷或冷敷的方式缓解酸困感，促进血液循环和肌肉放松。其次，需要调整工作和生活的姿势和习惯。保持正确的姿势和避免长时间的不良姿势对预防左手上臂酸困至关重要。合理安排工作休息时间，适当进行伸展运动也是非常必要的

髁突骨折需要及时就医采取一些检查手段来判断骨折的类型和严重程度，一些常用的检查手段包括询问病史和症状、临床检查、影像学检查等。1.询问病史和症状：医生会详细询问患者的病史和症状，包括受伤的原因、时间、部位和疼痛程度等。髁突骨折的常见症状包括下颌疼痛、咀嚼困难、张口受限、面部肿胀和瘀斑等。2.临床检查：医生会进行详细的口腔和颌面检查，包括观察面部轮廓、张口度、咬合关系等。触诊下颌骨时，可能会感觉到疼痛和异常活动

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节，其后遗症包括关节肿胀、关节疼痛、关节僵硬、肌肉萎缩、关节畸形等。1.关节肿胀：滑膜炎症导致关节内积液增多，关节肿胀是滑膜炎的常见症状之一。如果治疗不及时或不彻底，关节肿胀可能会持续存在，影响关节的正常活动。2.关节疼痛：滑膜炎可导致关节疼痛，尤其是在活动时更为明显。如果治疗不当，疼痛可能会持续存在，甚至会加重，影响患者的生活质量。3.关节僵硬：滑膜炎可导致关节周围组织粘连，进而引起关节僵硬

脚背骨折打钢针后伤口发炎是一种常见的并发症，如果处理不当，可能会导致伤口愈合不良、骨髓炎等问题。因此，一旦出现这种情况，需要及时就医。医生会对伤口进行检查，包括观察伤口的红肿、渗液、疼痛等情况，以及检查钢针是否松动、移位等。如果伤口感染较轻，医生可能会建议进行局部处理，如清洗伤口、更换敷料、使用抗生素等。如果感染较严重，可能需要切开引流，排出脓液，同时使用抗生素治疗。在治疗期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动，以免加重伤口的损伤和感染。同时，要保持伤口的清洁和干燥，避免沾水和污染，定期更换敷料

穿高跟鞋是一种时尚和自信的象征，但它也可能对身体造成一些潜在的坏处。以下是一些常见的穿高跟鞋的坏处：1.足部问题：穿高跟鞋会导致前脚掌和脚趾承受更多的压力，容易引起鸡眼、足底筋膜炎、脚趾变形等问题。此外，高跟鞋还可能导致跟腱炎和踝关节扭伤。2.膝盖问题：穿高跟鞋会改变身体的重心，使膝盖承受更多的压力，容易引起膝关节疼痛和关节炎。3.腰部问题：穿高跟鞋会使身体前倾，增加腰部的负担，容易引起腰痛和腰椎间盘突出等问题

手肘半夜疼痛血液不循环是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因：1.压迫：在睡眠中，手肘可能长时间处于不自然的姿势，受到压迫，导致血液循环受阻。这可能会引起疼痛和不适感。2.关节炎：关节炎是关节的炎症性疾病，如骨关节炎或类风湿关节炎。这些疾病可能导致手肘疼痛，并在夜间加重。3.神经问题：肘部的神经受到损伤或受压，如肘管综合征，可能导致疼痛、麻木和血液循环问题。4.肌肉拉伤或劳损：过度使用或受伤可能导致手肘肌肉拉伤或劳损，引起疼痛和血液循环不畅

右手臂痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：1.肌肉劳损：过度使用或长时间保持同一姿势可能导致右手臂肌肉劳损，引起疼痛。2.关节炎：关节炎是关节的炎症，可能影响右手臂的关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。3.神经问题：神经受压或损伤可能导致右手臂疼痛，例如颈椎病、胸廓出口综合征等。4.骨折或损伤：右手臂的骨折、扭伤、拉伤等损伤可能导致疼痛。5.感染：感染如蜂窝织炎或骨髓炎可能导致右手臂疼痛。6.血管问题：血管疾病如动脉硬化、血栓形成或血管炎可能影响右手臂的血液供应，导致疼痛

睡觉时小拇指发麻是一种常见的症状，可能与多种因素有关。以下是一些可能导致睡觉时小拇指发麻的原因及建议：1.姿势不当：睡觉姿势不当可能会压迫手部神经，导致小拇指发麻。建议保持正确的睡姿，避免手臂和手部受到压迫。2.缺乏营养：维生素B12、维生素B6等营养物质缺乏可能会导致神经病变，引起小拇指发麻。建议保持均衡饮食，多吃富含维生素的食物。3.神经压迫：颈椎病、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能会压迫手部神经，导致小拇指发麻。建议及时就医，进行相关检查和治疗

晨跑通常不会直接导致肌肉增长，可以作为一种有效的有氧运动，帮助消耗多余的脂肪，提高心肺功能和代谢率。首先，要明确的是，长肌肉需要进行高强度的重量训练和饮食控制，在晨跑中一般不会达到这种条件。晨跑是有氧运动，主要通过长时间的低强度持续运动来增加心肺功能和耐力，而不是通过肌肉负荷来增加肌肉质量。因此，晨跑不会长肌肉。其次，晨跑可以帮助燃烧脂肪，尤其是在早上空腹跑步的情况下。因为早上起来空腹跑步时，体内的糖分储备已经消耗完了，这时候身体会开始转向燃烧脂肪来提供能量

手的中指关节痛，可能是过度使用、扭伤、滑膜炎、关节炎等原因所导致，还需要到医院做检查之后才能明确病因。1、过度使用：如果中指关节长时间或过度使用，例如频繁敲击键盘、使用鼠标等，可能会导致关节疼痛。2、扭伤：中指关节扭伤或拉伤也可能导致疼痛，通常是由于外力作用于手指关节引起的。3、滑膜炎：有可能是感染或者外伤等因素所导致的，也会引起滑膜炎的症状，会造成手指关节疼痛和肿胀，并伴有僵硬感。4、关节炎：可能是出现了类风湿关节炎和风湿性关节炎，会导致关节炎症和损伤，引起剧烈疼痛和肿胀

落枕后脖子鼓了一个包可能是肌肉痉挛、颈椎小关节错位、颈椎间盘突出、颈部脂肪瘤引起。1.肌肉痉挛：落枕后，颈部肌肉会发生痉挛，痉挛的肌肉会紧张、肿胀，在体表可摸到隆起。2.颈椎小关节错位：落枕时，肌肉会保护性痉挛，以减少颈椎活动，防止疼痛加剧。如果肌肉痉挛严重，可导致颈椎小关节错位，关节错位后，局部会有肿胀、淤血，在体表也可摸到隆起。3.颈椎间盘突出：如果颈椎间盘发生退行性病变，在落枕时，可导致颈椎间盘突出，突出的椎间盘会压迫周围组织，引起局部肿胀，在体表也可摸到隆起

肋骨骨裂一般指肋骨骨折，其愈合时间与骨折严重程度有关，如果只是单处肋骨骨裂，一般3个月左右可以愈合；如果是多根多处肋骨骨裂，可能会并发血气胸等并发症，愈合时间会相应延长。如果只是单纯的肋骨骨裂，没有明显的错位，一般采取保守治疗，比如用胸带固定胸廓、止痛等。如果骨折错位明显，可能需要进行手术复位和内固定，愈合时间也会相应延长。此外，患者的年龄、身体状况、营养状况等也会影响骨折的愈合。如果患者年龄较大、身体状况较差、营养状况不良等，可能会导致骨折愈合时间延长。反之，则愈合时间较短

脚弓底侧的发炎红肿可能是由多种原因引起的，包括过度使用脚部、鞋子不合适、足部感染或其他潜在的健康问题。在这种情况下，最好的做法是寻求医疗建议，以便获得正确的诊断和治疗方案。过度使用脚部是导致脚弓底侧发炎红肿的常见原因之一。如果经常长时间站立或行走，或者从事高强度的运动，可能会导致脚部肌肉和组织受损。这种情况下，最好的做法是休息脚部，减少炎症的发展。另一个可能的原因是穿鞋不合适。过小或者过紧的鞋子可能会导致脚部受压和擦伤，进而引起炎症。建议寻找合适的鞋子，并避免穿着不符合脚型的鞋子

小拇指关节疼痛的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：1.指骨骨折：外伤导致指骨骨折时，可出现小拇指关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。2.感染：细菌、病毒等病原体感染手指，可引起关节炎症，出现关节疼痛、肿胀、发红、发热等症状。3.痛风：尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织，引起关节炎症，导致关节疼痛、红肿、皮温升高等症状。4.狭窄性腱鞘炎：手指频繁活动，导致腱鞘组织发生慢性损伤，出现水肿、增生、粘连等，使腱鞘狭窄，压迫通过的肌腱，出现疼痛、弹响、活动受限等症状

腰不疼但屁股和腿疼，可能与肌肉劳损、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等有关，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。-一般治疗：-休息：避免长时间站立或坐着，适当休息，减轻腿部和臀部的负担。-改变姿势：避免翘二郎腿、盘腿坐等不良姿势，保持正确的坐姿和站姿。-运动：适当进行腰部和臀部的伸展运动，如瑜伽、普拉提等，增强肌肉力量和柔韧性。-药物治疗：-非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。-肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、乙哌立松等，可缓解肌肉紧张和痉挛

慢性关节炎是一种长期存在的关节疾病，其症状可能会逐渐加重并对生活质量产生影响。以下是一些常见的慢性关节炎症状：1.关节疼痛这是慢性关节炎最常见的症状之一。疼痛可能是持续性的，也可能在活动或负重时加重。疼痛的程度和部位因关节炎的类型和个体差异而异。2.关节肿胀受影响的关节可能会出现肿胀，这是由于炎症引起的。肿胀可能导致关节变形，影响关节的活动范围。3.关节僵硬早晨起床或长时间休息后，关节可能会感到僵硬，活动不灵活。这种僵硬通常会在活动后逐渐减轻，但在疾病进展时可能会持续更长时间

脚被小推车撞了响了几声，这种情况下，首先要及时停下来，检查脚部的情况。如果感觉疼痛或异样，应该立即就医。如果只是轻微的触碰，可以先自行处理。要用冷水冲洗受伤的部位，这样能够减轻疼痛并且减少肿胀。然后用干净的毛巾或纱布轻轻擦干。接着可以涂抹一些抗生素软膏或者消炎药膏，这样可以防止感染，并且促进伤口愈合。之后用绷带或透气的创可贴包扎好，保护好伤口，防止污染。如果情况很严重，或者伤口较大，应该及时就医，接受专业的治疗。在受伤部位的康复期间，要注意休息，减少活动，避免进一步加重受伤

脚底肌肉出现疼痛，多考虑是剧烈运动、穿着不合适的鞋子、扁平足、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的。1.剧烈运动：如果患者在平时运动强度过大或持续时间过长，足底肌肉可能会因为过度使用而受损，导致出现压痛、活动受限、肿胀等症状。2.穿着不合适的鞋子：如高跟鞋、过紧或过松的鞋子，会导致足底肌肉和韧带受到不均匀的压力和摩擦，引发足底肌肉酸痛、灼热感等症状。3.扁平足：是一种足部畸形，足弓塌陷导致足底肌肉和韧带无法有效支撑身体重量，使足底肌肉容易疲劳和受损，引起足底疼痛、行走功能受限、步态蹒跚等症状