一般情况下，胃部功能下降的人就需要养成良好的习惯。如果胃部功能已经明显下降，还经常做有损身体健康的事情，有可能会让原有的胃部疾病加重，甚至引发其他不良症状，这样身体受到损伤之后可能就会威胁健康。因此，发现自己胃部功能下降，有部分事情就需要少做，这样才能维持胃部功能良好状态。那么，胃不好的人有哪些事情不能做了？
1、不吃辛辣食物
在胃部功能下降后需要从饮食这方面入手，通过合理的饮食调节身体。在胃部功能明显下降时，最好不要总是吃辛辣刺激性食物。很多人平时饮食没有节制，大量进食辛辣刺激性食物后，胃部受到的刺激和损伤是比较明显的。
长时间下去，就容易导致胃部功能进一步下降，这样身体健康也会受到威胁。如果想要防止这种情况发生，在胃不好的情况下就应该以清淡的饮食为主，多进食新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激性食物了。
2、不要喝酒
胃不好的人应该养成良好的习惯，对身体健康不利的食物应该少吃。很多人在胃不好的时候还总是喝酒，喝酒这种行为无形中也在损伤身体，容易导致胃部出现问题。
如果胃部功能不太好时，还经常饮用酒精饮品，受到酒精物质的伤害胃黏膜会持续受到损伤，可能会导致胃部疾病加重，这样身体健康就容易受到威胁。因此，发现自己有胃不好这种表现应该及时通过合理的措施进改善并做到滴酒不沾，这样才能防止胃部功能持续下降。
3、不要吃油腻食物
在胃部受到损伤之后有部分事情需要少做，这样才能维持身体健康状态，例如不要总是吃油腻的食物是十分关键的，油腻食物除了增加消化负担之外，还会影响人的胃口。很多人在胃部功能下降时，总会感觉到恶心反胃，食欲不振。
如果此时还吃油腻的食物，无疑是增加身体负担，胃口进一步下降容易对健康造成威胁。如果想要防止胃部功能继续下降明显，出现这种情况后就应该注意饮食合理，远离油腻的食物。
4、不要总吃宵夜
胃部功能下降明显时，有部分事情是不能够经常做的。比如总是吃宵夜，有可能会导致胃部功能进一步受损。很多人平时总是有晚睡的行为，睡眠不足的情况下，除了影响身体健康之外，还会导致原有的疾病加重。
晚睡的人很容易饥饿，这种情况下就可能会吃宵夜，而吃宵夜的情况下胃部负担加重，同样会导致原有的疾病加重。因此，胃不好的人应该避免吃宵夜，防止健康受威胁。
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