生活中有部分人吃完饭之后就拉肚子，如果经常有这种情况发生不能够忽视。因为吃完饭之后拉肚子，这种现象有可能是不正确的饮食行为引起。在错误饮食的影响下，肠道功能受损，可能就容易经常腹泻。如果有这种情况存在，需要了解个人饮食是否合理。如果存在不正确的饮食行为，需要及时纠正，这样才能防止健康受影响。吃完饭之后拉肚子，有可能是哪些食物影响健康呢？
1、辛辣食物
如果吃完饭之后就拉肚子，有可能是饮食不正确引起，特别是在饮食过程中进食过多的辛辣食物，有可能就会导致这种情况发生。因为辛辣食物的刺激性比较大，经常进食辛辣刺激性食物容易导致肠胃粘膜受到刺激，肠胃功能变得薄弱之后各种症状会找上门来，可能就容易出现腹泻这种情况。因此，吃完饭之后就拉肚子的人需要高度重视，了解个人饮食是否错误。如果存在不正确饮食行为需要及时改掉，以清淡健康饮食为主，这样才能避免腹泻现象严重。
2、高脂肪食物
吃完饭之后就容易拉肚子，这种现象产生有可能是饮食错误引起。如果在饮食过程中摄入了过多的高脂肪食物，有可能也会导致这种情况发生。因为高脂肪食物比较难消化，部分人的肝胆功能下降，消化能力降低，没有足够的胆汁排泄出来参与食物的消化。如果依然摄入这些高脂肪食物，容易增加消化负担，常见的现象就是吃饭之后容易拉肚子。如果已经有这种情况发生最好避开错误的饮食行为，掌握正确的饮食方法，这样摄入的脂肪物质减少，才能防止消化负担加重经常腹泻。
3、含酒精食物
吃完饭之后容易拉肚子，这种现象的产生不排除是错误的饮食行为引起。特别是喜欢进食含酒精食物的人，出现这种情况的概率会更高。因为含酒精食物的刺激性大，经常进食可能就会影响肝脏功能。肝脏是排泄酒精的主要器官，这种物质摄入过量容易导致肝脏功能受损，肝脏功能下降，胆汁的排泄受到阻碍，可能就会出现腹泻这种情况。因此，吃完饭之后容易拉肚子，需要了解相关的原因，如果和饮食不正确有关，需要及时改掉错误的饮食行为。
由此可见，吃完饭之后容易拉肚子和多方面因素有关，不排除是错误的饮食行为引起。为了防止这种情况严重，需要改掉饮食坏习惯，避开这些容易影响健康的食物，这样才能维持健康状态。
-
-
浙江省肿瘤医院 消化内科
擅长：①食管、胃、结直...
-
-
中国人民解放军联勤保障部队第928医院 消化内科
擅长：消化性溃疡，胃食...
-
-
浙江省肿瘤医院 腹部内科
擅长：主要从事胃肠道恶...
-
-
浙江省肿瘤医院 介入科
擅长：各种恶性肿瘤的介...
-
-
浙江省肿瘤医院 胸部外科
擅长：胸部肿瘤的综合治...
-
-
浙江省肿瘤医院 神经外科
擅长：脑胶质瘤的显微外...
-
-
浙江省肿瘤医院 头颈外科
擅长：甲状腺肿瘤、唾液...
-
-
浙江省肿瘤医院 胸部放疗科
擅长：擅长肺癌、食管癌...
-
-
胆结石不能吃高脂肪食物吗
胆结石患者最好不要吃高脂肪食物。首先，高脂肪食物的摄入会增加胆囊收缩，增加胆固醇饱和度，导致结石的形成。高脂肪食物会刺激胆囊收缩，促使胆汁排入肠道。当胆汁中胆固醇和胆盐的浓度过高时，胆固醇会沉积在胆囊... 详细»
-
-
哪些属于辛辣食物
一般辛辣食物是指食用后，身体会有一股强烈的感觉，会让人觉得很过瘾刺激。辛辣的食物包含常见的辣椒、生姜、酒、茴香、胡椒、花椒、八角、葱蒜等等。一般辛辣的食物多数会作为配料来使用，所以辛辣食物是以配料为主... 详细»
-
-
高盐高糖高脂肪的食物有哪些
在日常生活中，高盐、高糖高脂肪的食物都属于不健康食品，这类食物尽量不要吃。包括一些油炸的食品以及腌制食品，比如腊肉、腊肠、香肠，一些速食的熟食等都属于这类食物。这类食物容易对血管、肝脏造成损害，容易形... 详细»
-
-
吃过多辛辣食物的坏处
辛辣的食物有很多，主要是指有强烈刺激性的食物。日常中这种食物很多，例如蒜、葱、花椒、八角、茴香、生姜、辣椒、胡椒酒、桂皮等。有些病症服药期间不宜吃辛辣的食物，例如口腔溃疡、咽喉肿痛、嘴唇干裂、大便干燥... 详细»
公众号
头条号
百家号