我堂妹她之前遇到过耳朵堵塞的烦恼，👂尝试了各种方法后，发现了一个简单又有效的吹气球法。
吹气球法：首先，🎈需要一个气球，气球贴紧嘴唇，确保鼻子是闭合的，然后，慢慢地将气吹入气球中。这个动作可以增加中耳内部的压力，能够快速那些打开闭塞的耳道，我堂妹亲自试过，效果真的很不错！
除了吹气球法，堂妹还分享了一些缓解耳堵塞的按摩手法。这些手法不仅简单易学，而且在家里就可以轻松操作。下面，我就给大家这几个按摩手法：
1️⃣ 耳周按摩：用双手的食指和中指轻轻按摩耳朵周围的穴位，每次持续约1分钟。
2️⃣ 耳垂拉伸：用双手的拇指和食指轻轻捏住耳垂，然后向上拉伸，每次持续约10秒钟。
3️⃣ 额头按摩：用双手的食指和中指轻轻按摩额头的太阳穴，每次持续约1分钟。
4️⃣ 手掌覆盖法：将双手掌心搓热后，迅速覆盖在双耳上，然后迅速拿开。
希望我的分享能对大家有所帮助。🙏如果你也有耳朵堵塞的烦恼，不妨试试这些方法吧！同时，也请大家关注自己的身体健康，如有需要，请及时就医。
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