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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
近日来我发现门诊上有位朋友有睡眠障碍，一开始不知道挂什么科室，错过了最佳的治疗时间，这位患者就问我睡眠障碍应该挂什么科室？哪个科室可以调理呢？于是我就给这个患者做了详细的回答👉！
🔺1、神经内科：神经系统疾病可能会引起睡眠障碍，比如偏头痛、脑梗死、紧张性头痛等，这些朋友需要挂神经内科哦！主要是接受神经方面的检查，有利于诊断睡眠障碍的严重程度。
🔺2、精神心理科：部分睡眠障碍与精神心理疾病有关，比如焦虑症、双向情感障碍、抑郁症等，可以通过自评量表、神经系统检查进行诊断。只有精神心理科的专家，才能在谈话中发现你的症状！
🔺3、呼吸内科：睡眠呼吸暂停综合征、上呼吸道感染等病变可能会导致睡眠障碍，前往呼吸内科可以接受CT检查、抽血化验检查进行诊断哦。
🔺4、耳鼻喉科：耳鼻喉方面的疾病，比如鼻息肉、鼻窦炎等引起鼻腔堵塞，呼吸受到影响，可能会导致睡眠异常。这时候你需要前往耳鼻喉科挂号，通过鼻内镜检查、体格检查诊断哦。
🔺5、心血管内科：高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病可能会引起睡眠异常，如果你平时出现胸闷、心慌等情况，可以挂心血管内科接受血压检查、心电图检查。
听完我的讲述之后，我告诉这位患者，前往医院治疗是很重要，但是日常的护理也是比较关键的，平时的注意事项有以下几点：
💤1、调整作息：睡眠障碍的朋友平时就不要继续熬夜了，越熬夜睡眠障碍越明显。
🌙2、营造睡眠环境：睡觉前一定要营造安静舒适的环境，如果周围环境比较吵闹，可能会导致惊醒的频率增多。
🏃♀️3、适当运动：睡眠障碍朋友可以多到户外运动哦，但是需要以爬山、游泳、太极拳为主！切记剧烈运动。
听完我的解释之后，这位患者表示他一定注意调理，我告诉他如果症状持续未减轻，还需要再次来就诊。对于睡眠障碍的朋友，大家需要小心应对，就诊后严格遵医嘱调理身体。相信在不久的将来，你的身体会有所改善🌈！
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