咽炎一到晚上就严重可能是不良睡姿、室内温度过冷、过度用嗓、不良饮食习惯等原因造成。
1、不良睡姿：部分患者出现咽炎一到晚上就严重，可能是不良睡姿造成，比如枕头过高、过低，易造成咽喉部肌肉处于松弛状态，发生刺激性呛咳。
2、室内温度过冷：如果睡觉的室内温度过冷，通常在睡觉的过程中，很容易造成机体受凉，引起身体抵抗力下降，易诱发咽炎症状进一步加重。
3、过度用嗓：如果白天过度用嗓，通常在晚上睡觉时，因没有及时补充水分，可能会引起明显的咽炎症状，比如咳嗽、咽部疼痛等。
4、不良饮食习惯：如果患者平时喜欢吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、芥末等，尤其在晚餐喜欢吃这些食物，通常在睡觉时很容易诱发病情进一步加重。
如果咽炎症状持续加重，还需患者及时前往医院就诊，由专业医生通过详细检查，了解情况后给予相应的治疗措施。日常生活中还要做好咽喉部位卫生护理措施，比如食物以清淡为主，并注意早晚刷牙、饭后漱口。
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