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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
大姨妈一般指月经。来月经一般不会让腰围变大，但若是存在水钠潴留、盆腔充血、消化不良等，可能会让腰围变大。如果身体出现异常，建议尽快就医诊断。
1、不会：月经是女性生殖系统的自然生理过程，主要是子宫内膜周期性脱落和出血的现象。这一过程中，虽然女性的体内激素水平会有所变化，但并不会直接导致腰围的变大。
2、会：在月经期间，有的女性体内激素水平的变化大，可能会出现水钠潴留的情况，一般意味着体内水分和盐分的滞留，容易导致身体出现轻微的水肿，从而使腰围看起来变大。而且月经期间，女性的盆腔会处于充血状态，也可能会导致腹部和腰部出现轻微的水肿，会让腰围变大。另外，有的女性在月经期间可能会出现消化不良的情况，可能会导致食物在肠道内堆积，引发腹部变大，使腰围有所增大。
月经期间，要尽量避免食用过多油腻、重口味的食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜粥、小米粥等。同时要特别注意个人卫生，勤换内裤、卫生巾等卫生用品，避免细菌感染。
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