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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
查出乙肝小三阳有十年了，需要进行以下方面的评估和管理：
1. 定期检查肝功能和病毒载量：定期进行肝功能和病毒载量的检查，以了解病情的变化和治疗效果。建议每半年或一年进行一次检查。
2. 注意饮食和生活习惯：避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，同时要保持充足的睡眠和适度的运动。
3. 积极治疗乙肝病毒感染：应该积极治疗乙肝病毒感染，控制病情的发展。目前常用的治疗方法包括抗病毒治疗、免疫调节治疗等。
4. 避免传播乙肝病毒：注意避免传播乙肝病毒，包括避免与他人共用牙刷、剃须刀等个人卫生用品，以及采取安全措施避免性传播等。
5. 注意心理健康：积极面对疾病，保持乐观的心态，避免情绪波动过大对身体造成负面影响。
总之，如果查出乙肝小三阳已经有十年了，需要认真对待，采取一些措施来保护自己和他人的健康。在此基础上，及时寻求医疗帮助，接受专业的治疗和管理。此外，加强个人卫生，注意预防感染的传播，定期检查肝功能等也非常重要。
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