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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
适量食用韭菜对身体有益，但是天天吃韭菜可能会对身体造成一定的负面影响。建议每天食用适量的韭菜即可，不要过量食用。
韭菜是一种常见的蔬菜，它含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等，生活中适当吃可以补充体内所需营养物质，对身体健康有一定的好处。同时，其中所含膳食纤维还可调理胃肠蠕动，帮助食物消化吸收。但如果天天吃，其中所含的硫化物可能会刺激胃肠道，并促使胃酸分泌过多，引起腹痛、腹泻等不适，严重时还可能会对肝肾功能造成损伤。
而对于有特殊疾病或正在服用药物的人来说，应该在医生的指导下进行饮食调理。
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面膜天天敷对皮肤可能不好。皮肤是一个复杂的器官，虽然面膜能在一定程度上提供皮肤所需的营养和帮助皮肤保湿，但频繁使用可能破坏皮肤的自然平衡，导致一些皮肤问题。天天敷面膜可能导致过度清洁和去除皮肤上的自然... 详细»
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