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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩睡觉时间特别长可能有多种原因,常见的原因有过度疲劳、缺乏微量元素、神经调节功能异常等。
1、过度疲劳:孩子活动量过大或玩耍过于兴奋,身体和大脑消耗过多能量。疲劳使身体需要更多的休息来恢复,导致睡眠时间延长,以补充精力。
2、缺乏微量元素:例如缺钙时,神经肌肉兴奋性降低,孩子容易感到困倦。缺乏维生素D影响钙的吸收,也会影响神经系统的正常功能,导致嗜睡。
3、神经调节功能异常:孩子的神经系统发育不完善或出现病变,影响了大脑对睡眠和觉醒的正常调节。可能是中枢神经系统感染、脑部损伤等原因,造成睡眠时间异常增长。
小孩睡觉时间特别长若持续不改善或伴有其他异常应及时就医,以免延误病情。
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