牛板筋是一种以瘦肉为原料，加工成筋状的食品，吃牛板筋是否会胖，主要取决于吃的量和频率。
1、不会胖：牛板筋主要由蛋白质、脂肪和碳水化合物组成。其中，蛋白质的含量较高，每100克牛板筋中大约含有20克蛋白质。脂肪和碳水化合物的含量相对较低。适量食用、控制食用频率的情况下一般不会导致体重增加。
2、会胖：如果每天都大量吃牛板筋，导致热量过剩，会造成体重增加。此外，牛板筋烹饪时通常会油炸或煎炸，也会增加脂肪含量，进而影响体重的控制，导致肥胖。
吃牛板筋时建议搭配低热量的食物，如蔬菜、水果等，可以帮助控制总的热量摄入，防止体重增加。同时，也要注意保持适当的运动，帮助消耗多余的热量。
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吃牛板筋会胖吗
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吃了牛板筋后牙齿咬不了东西
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吃玉米会胖吗
玉米是禾本科玉蜀黍属，属于一年生草本植物，又被叫为包谷，苞米等，玉米是雌雄同体的植物，为同株异花授粉生长的，果实可作为日常使用农作物，其植杆也可作为牲畜饲料。玉米是世界上总产量最高的农作物，在中国的总... 详细»
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