肺癌是一种严重的疾病，通过适当的运动可以帮助提高身体的免疫力和心肺功能，缓解治疗带来的副作用，提高生活质量。一般肺癌最怕散步、瑜伽、游泳这三种运动。
1、散步：散步是一种简单而有效的有氧运动，可以帮助肺癌患者提高心肺功能，增强身体的耐力和免疫力。患者可以根据自己的身体状况和体力选择合适的散步时间和强度。
2、瑜伽：瑜伽是一种身心合一的运动，可以帮助肺癌患者缓解焦虑和压力，提高身体的柔韧性和平衡能力。患者可以选择一些简单的瑜伽动作，如深呼吸、冥想和伸展等。
3、游泳：游泳是一种全身性的有氧运动，可以帮助肺癌患者提高心肺功能，增强身体的耐力和免疫力。患者可以根据自己的身体状况和体力选择合适的游泳时间和强度。
需要注意的是，肺癌患者在进行运动前应该咨询医生的意见，根据自己的身体状况和治疗方案选择合适的运动方式和强度。同时，患者在运动过程中应该注意休息，避免过度劳累。
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