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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
50-60岁成年人的正常胆固醇值一般应该＜5.2mmol/L。在人体内，胆固醇是一种脂质类物质，是细胞膜和激素合成的重要组成部分。然而，高胆固醇水平会增加患心脏病和中风的风险。因此，了解并控制自己的胆固醇水平对于健康至关重要。
一般来说，50-60岁成年人的正常胆固醇值一般应低于5.2mmol/L。然而，对于具有心血管疾病风险因素（如高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、家族病史等）的人群，理想的总胆固醇水平可能应控制得更低，例如在4.5mmol/L以下。胆固醇值过高可能会增加心血管疾病的风险，如果胆固醇水平超出正常范围，应积极采取措施进行调整，包括改善饮食习惯、增加运动量、保持健康的体重、戒烟限酒等。
总之，了解和维持正常的胆固醇水平对于预防心血管疾病和保持整体健康至关重要。通过健康的生活方式和饮食习惯，可以有效地控制胆固醇水平，提高生活质量。
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