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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙有痰，睡觉跟打呼噜一样可能是正常情况，也可能是由于咽炎、鼻炎、鼻息肉等引起的。
1、正常情况：可能是近期饮食过于油腻、辛辣，或者环境较为干燥，导致呼吸道分泌物增多，出现喉咙有痰的感觉。睡觉时，咽部肌肉松弛，气道相对狭窄，气流通过时产生振动，发出类似打呼噜的声音。
2、咽炎：咽部受到细菌、病毒感染或理化因素刺激，发生炎症反应。炎症会导致咽部黏膜充血、肿胀，分泌物增多，形成痰液。同时，咽部组织肿胀会使气道变窄，气流通过时受阻，产生呼噜声。
3、鼻炎：鼻腔黏膜发炎时，分泌物增多，部分鼻涕向后倒流至咽喉部，形成痰液。此外，鼻炎导致鼻腔通气不畅，睡觉时人会不自觉地张口呼吸，气流通过咽部时引起振动和呼噜声。
4、鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内的良性增生组织，会阻塞鼻腔，影响正常呼吸。鼻腔分泌物无法顺利排出，倒流至咽喉，引起痰多。由于鼻腔阻塞，睡眠时呼吸主要依靠口咽部，气流冲击导致呼噜声。
如果喉咙有痰、睡觉打呼噜的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行治疗。
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