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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
对于中学女生来说，身体还处于发育阶段，晚上睡觉不穿内衣通常更好。
晚上睡觉时不穿内衣有助于身体的放松和血液循环。胸部在一天中被内衣束缚，夜间不穿内衣可以让胸部的肌肉和组织得到充分的休息。如果穿着内衣睡觉可能会对胸部周围的皮肤和血管造成一定的压迫，影响血液流通和淋巴回流，长期如此可能会增加胸部疾病的风险。
中学女生正处于身体发育阶段，选择合适的内衣以及保持良好的睡眠习惯对胸部健康很重要。如果对胸部健康有任何疑问，可咨询医生或相关专业人士。
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