脚踝崴伤是一种常见的运动损伤，通常需要用石膏固定来帮助恢复。以下是一些关于脚踝崴伤石膏固定的注意事项：
1. 保持休息：在石膏固定期间，应尽量避免活动受伤的脚踝，以免影响恢复。如果需要移动，可使用拐杖或助行器辅助。
2. 注意抬高：将受伤的脚踝抬高到心脏水平以上，有助于减轻肿胀和疼痛。可以用枕头或其他物品将脚垫高。
3. 注意观察：在石膏固定期间，应注意观察受伤的脚踝是否有异常情况，如肿胀、疼痛、发红等。如果出现异常，应及时就医。
4. 注意饮食：在恢复期间，应注意饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等，以促进伤口愈合。
5. 按照医嘱进行康复训练：医生会根据具体情况制定康复计划，包括物理治疗、按摩、伸展运动等。请按照医嘱进行康复训练，以帮助尽快恢复脚踝的功能。
总之，脚踝崴伤石膏固定需要注意多方面的问题，以确保恢复顺利。如果有任何疑问或不适，应及时就医。
-
-
脚崴了软组织损伤需要打石膏...
谢杰伟 副主任医师
-
-
睡一觉脚踝就像崴了怎么回事
侯辉歌 副主任医师
-
-
脚踝韧带拉伤不打石膏会怎样
侯辉歌 副主任医师
-
-
脚踝扭创伤要打石膏吗
相大勇 副主任医师
-
-
崴过脚后遗症怎么根治
李涛 副主任医师
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：复杂骨、软组织肿...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：软组织肿瘤、恶性...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：腹部肿瘤、胃癌间...
-
-
骨折脚崴了脚踝
骨折脚崴了通常是由于脚部受到外力冲击或扭曲导致的，处理方法包括几下几种：1、立即停止活动并休息：如果感到疼痛，应立即停止活动并休息。避免继续使用受伤的脚部，以免加重伤势。2、冰敷：受伤后的前48小时内... 详细»
-
-
脚踝崴了怎么办
脚踝崴后，会出现局部疼痛、肿胀及活动受限的表现。在脚踝伤后，应立即到医院去诊，拍踝关节的X光片，以看是否有踝部的骨折。如果存在踝部骨折，要看具体的骨折位置，如果骨折没有明显的移位的情况下，单纯线性骨折... 详细»
-
-
脚踝崴了怎么办
脚踝崴伤后可通过注意休息、冰敷、加压包扎、抬高受伤的脚踝、寻求专业医生帮助等方式进行处理。1.注意休息：停止运动，让受伤的关节得到休息，避免进一步加重损伤。2.冰敷：在受伤后的24至72小时内，用冰袋... 详细»
-
-
脚崴了脚踝肿了怎么消肿
脚崴了脚踝肿了，需要立即停止活动，避免加重损伤和肿胀。同时，可以采取以下方法进行消肿：1.局部冷敷：在受伤后的24-72小时内，使用冰袋或冷敷布敷在受伤部位，每次15-20分钟。冷敷可以收缩血管，减少... 详细»
-
-
拆了石膏脚踝肿正常吗
拆了石膏脚踝出现肿，一般是正常的。在石膏固定期间，患者通常需要保持卧床休息或减少活动量。这会导致肌肉萎缩和关节僵硬，进而影响血液循环和淋巴排泄功能。因此，拆除石膏后需要逐渐增加活动量，促进血液循环和淋... 详细»
公众号
头条号
百家号