-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃不好的人在日常饮食中需要特别注意，避免食用会刺激胃肠道的食物，以及选择易于消化的食物。胃不好的人不可以吃的食物以及可以吃的食物通常包括以下几种：
一、不可以吃的食物
1、辛辣食物：比如辣椒、芥末等，容易刺激胃肠道，导致胃酸分泌增加，加重胃部不适。
2、油腻食物：比如肥肉、奶油蛋糕等，不仅容易引起消化不良，还会增加胃部负担，加重胃病症状。
3、浓茶、浓咖啡：茶和咖啡中的咖啡因会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，加重胃部不适。
4、酒精：酒精不仅对胃黏膜有刺激作用，还会导致胃酸分泌增加，对胃部不好。
5、粗粮和硬果实：比如燕麦、核桃等，含有较多的纤维，不易消化，容易引起胃部不适。
二、可以吃的食物
1、清淡易消化的食物：如小米粥、面条、煮蔬菜等，这些食物易消化，有助于缓解胃部不适。
2、高维生素食物：如胡萝卜、猕猴桃等，这些食物富含维生素，有助于维持身体的正常代谢。
3、高蛋白食物：如鸡蛋、鱼、豆浆等，适量摄入有助于促进胃肠蠕动。
此外，胃不好的人饮食时间要规律，不要暴饮暴食，避免吃太饱和太饿。同时，还要多饮水、适量运动，维持良好的精神状态，可以帮助改善胃部不适。
-
-
荨麻疹不可以吃什么食物
李煜 副主任医师
-
-
女性来月经不可以吃什么食物
梁芳 主治医师
-
-
肌酐高不可以吃什么水果
吴一帆 副主任医师
-
-
急性肠胃炎不可以吃什么
郅敏 主任医师
-
-
2型糖尿病不可以吃什么
谭妙莲 副主任医师
-
-
急性荨麻疹不可以吃什么东西
余曼 主治医师
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长诊治食道炎、...
-
-
昆明市第三人民医院 消化科
擅长：擅长各种感染性疾...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长中西结合治疗...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医中药...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医、中...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长利用中药汤剂...
-
-
肠胃不好不可以吃什么
肠胃不好的人，应该尽量避免食用辛辣食物、油腻食物、高纤维食物、生冷食物、刺激性食物等食物。1.辛辣食物：辣椒、花椒、姜、葱、蒜等辛辣调味品会刺激胃黏膜，加重胃肠道不适。2.油腻食物：如炸鸡、炸薯条、薯... 详细»
-
-
胰腺炎不可以吃什么不可以吃什么水果
胰腺炎是一种常见的消化系统疾病，饮食方面需要特别注意。以下几点是不能吃的食物和水果：1、高脂肪食物：胰腺炎患者应该避免吃过多炸鸡、肥肉、奶油等高脂肪食物，以免刺激胰腺分泌更多的消化酶，加重炎症症状。2... 详细»
-
-
经期不可以吃什么？
月经期间的女人手脚都是比较冰凉的，这是很明显的体寒。因此，首先当然就是要注意保暖，不可以吃生冷的食物啦，那么生冷的食物有哪些呢。酷暑莅临，人人都喜欢喝冷饮，女生要注意一定要戒口，不可以喝冰镇可乐、雪碧... 详细»
-
-
胃不好不可以吃哪些水果
胃不好的人对饮食有很多限制，尤其是一些酸性的水果容易刺激胃黏膜，导致胃痛或者消化不良，因此需要少吃或者避免这些水果。以下是四种容易伤胃的水果：1.橙子：橙子含有大量的柠檬酸，这种酸性物质会刺激胃黏膜，... 详细»
-
-
糖尿病可以吃什么不可以吃什么
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，患者需要注意饮食控制，以维持血糖稳定。以下是一些糖尿病患者可以吃的食物和需要避免的食物：一、可以吃的食物1.蔬菜：大多数蔬菜都适合糖尿病患者食用，如白菜、菠菜、黄瓜、西红柿... 详细»
公众号
头条号
百家号