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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝天天早上喝豆浆对身体好，但需要注意豆浆的制作方法和宝宝的年龄、健康状况等因素。
豆浆是一种营养丰富的饮品，含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。对于宝宝来说，豆浆是一种不错的饮品选择。
但需要注意的是，豆浆中含有丰富的植物雌激素，过量饮用可能会对宝宝的健康造成影响。因此，建议在制作豆浆时，将豆子浸泡一段时间，以去除其中的植物雌激素。此外，豆浆中含有丰富的膳食纤维，过量饮用可能会导致宝宝出现消化不良、腹胀等症状。因此，建议在给宝宝喝豆浆时，适量饮用，不要过量。
另外，6个月以下的宝宝不适合喝豆浆，因为消化系统尚未完全发育成熟，豆浆中的营养成分不易被吸收。6个月以上的宝宝可以适量喝豆浆，但要注意控制豆浆的浓度和饮用量，以免影响宝宝的健康。
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