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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
妊娠后睡不着是一种常见的现象，这可能是由于荷尔蒙变化、身体不适、情绪波动等。
1.荷尔蒙变化：妊娠期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，这可能会影响睡眠质量。特别是在孕晚期，孕妇的体内会产生更多的催眠素和孕激素，这些物质会导致孕妇感到困倦和疲劳，但同时也会影响睡的能力。
2.身体不适：妊娠期间，孕妇的身体会发生很多变化，例如体重增加、胃部压力增大等，这些都可能导致孕妇感到不适和疼痛，从而影响睡眠质量。孕妇还可能出现鼻塞、咳嗽等症状，这些都会干扰睡眠。
3.情绪波动：妊娠期间，孕妇的情绪也会受到影响，例如焦虑、紧张、兴奋等情绪都可能导致难以入睡。此外，一些孕妇可能会因为担心胎儿的健康而感到不安，这也会影响睡眠。
如果情况严重或持续时间较长，建议咨询医生的意见。
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