黏玉米是一种常见的食材，口感独特，营养丰富，适量食用并不会导致发胖。
首先，需要了解什么是发胖。发胖是指人体摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量就会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。因此，是否发胖主要取决于食入食物的热量和人体的热量消耗。
其次，黏玉米的热量并不高。每100克黏玉米的热量大约为96千卡，相比于其他主食，如米饭、面条等，其热量较低。因此，从热量的角度来看，适量食用黏玉米并不会导致发胖。
总的来说，黏玉米本身并不会导致发胖，关键在于食用的方式和量。适量食用，采用健康的烹饪方式，黏玉米是可以作为健康饮食的一部分的。但是，如果正在减肥或者对体重有严格的要求，那么建议控制黏玉米的摄入量，避免过量食用。
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