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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
虫草一般指冬虫夏草，是一种珍贵的中药材，具有补肾益肺、止血化痰等功效。但虫草的食用量应根据个人体质、病情等因素而定，因此无法给出一个具体的食用次数。
一般来说，虫草的食用量不宜过多，每天食用1-3克即可。如果是用于治疗疾病，建议在医生的指导下食用。此外，虫草也不宜长期连续食用，最好间隔一段时间后再食用。
需要注意的是，虫草虽然具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，虫草的品质和来源也很重要，建议选择正规渠道购买，并注意保存方法，以保证其品质和功效。
总之，虫草的食用量应根据个人情况而定，建议在医生的指导下食用。同时，应注意虫草的品质和来源，以保证其安全和有效性。
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