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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
水飞蓟籽和五味子都是常见的中药材，它们都具有一定的保健作用。水飞蓟籽富含水飞蓟素，具有清热解毒，疏肝利胆等功效；五味子则含有五味子素、五味子醇等成分，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心等作用。
将水飞蓟籽和五味子一起泡水喝，可能具有以下功效：
1.保肝护肝：水飞蓟籽中的水飞蓟素可以保护肝脏细胞，减轻肝脏损伤；五味子也有一定的保肝作用。
2.改善睡眠：五味子具有宁心安神的作用，可能有助于改善睡眠质量。
3.增强免疫力：水飞蓟籽和五味子都含有抗氧化成分，可以帮助清除自由基，增强免疫力。
4.缓解咳嗽：五味子具有敛肺止咳的功效，对于咳嗽有一定的缓解作用。
需要注意的是，水飞蓟籽和五味子泡水喝的效果因人而异，且不能替代药物治疗。在饮用前，最好先咨询医生或中医师的建议，特别是对于患有疾病或正在服用药物的人群。
总之，水飞蓟籽和五味子泡水喝是一种传统的养生方法，但需要注意适量饮用，并在医生的指导下进行。
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水飞蓟能和五味子一起吃吗
水飞蓟和五味子可以一起吃。水飞蓟籽和五味子都是常见的中药材，它们都具有一定的保健作用。水飞蓟籽富含水飞蓟素，具有清热解毒，疏肝利胆等功效；五味子则含有五味子素、五味子醇等成分，具有收敛固涩，益气生津，... 详细»
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五味子泡水喝一般有补肾宁心、益气生津、收敛固涩等作用。1、补肾宁心：五味子味酸、甘，性温，入肾经，可以补益肾脏，收敛肾精气，补肾宁心的作用，有助于缓解遗尿尿频。2、益气生津：该药物酸味可滋生津液，味甘... 详细»
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