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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，一般需要通过药物治疗和心理治疗相结合的方式来进行。大多数可以通过积极的治疗方式得到好转，但是也有一些病情复杂或者病情严重的情况下，可能需要更长时间的治疗才能达到稳定。
药物治疗是治疗抑郁症的重要手段之一。抗抑郁药物可以帮助调整患者大脑中神经递质的水平，减轻抑郁症状。在服用药物的过程中，需要定期复诊，确保药物的疗效和安全性。心理治疗也是治疗抑郁症的重要手段。心理治疗可以帮助患者理解并解决引发抑郁症的根本问题，提高应对压力和负面情绪的能力。
在日常生活中还可以通过改变生活方式来缓解抑郁症状。例如，保持健康的饮食、适量的运动、充足的睡眠、避免过度饮酒和吸烟等。此外，还可以通过参加社交活动、学习放松技巧、寻求社会支持等方式来缓解抑郁症状。
总的来说，抑郁症是一种可以治愈的疾病，大多数患者通过积极的治疗可以得到缓解和改善。但是其治疗是一个漫长的过程，需要患者和家人的耐心和支持。并且每个人的病情都是不同的，所以在治疗过程中，需要根据具体情况选择合适的治疗方式和调整治疗计划。
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