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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
饮酒后焦虑反而会加重，这可能与酒精对神经系统的影响有关。
酒精是一种中枢神经系统抑制剂，可以降低神经元的活动，从而产生放松和镇静的效果。然而，当饮酒量超过一定水平时，酒精会开始影响大脑的其他区域，包括额叶皮层和杏仁核，这些区域与情绪和认知功能有关。
在饮酒后，酒精会影响大脑中的神经递质，如γ-氨基丁酸（GABA）和谷氨酸。这些神经递质在调节情绪和焦虑方面起着重要作用。酒精可以增加GABA的活性，从而产生镇静和放松的效果。然而，也可以抑制谷氨酸的活性，这可能导致情绪不稳定和焦虑感增加。
此外，酒精还可以影响大脑中的神经内分泌系统，如下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）。HPA轴在调节应激反应和情绪方面起着重要作用。饮酒后，HPA轴的活动可能增加，导致应激激素的释放增加，这可能进一步加重焦虑感。
总之，饮酒后焦虑感加重可能是由于酒精对神经系统和神经内分泌系统的影响所致。如果有焦虑症或其他心理健康问题，建议避免饮酒或限制饮酒量，并寻求专业的心理健康支持。
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