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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理障碍，常常出现在成年人和青少年身上。早期症状是较为隐蔽的，容易被忽视。以下是抑郁症的早期症状：
1.情绪低落：患者经常感到情绪低落、消沉，缺乏对生活的兴趣和热情。
2.失眠或睡眠过多：抑郁症患者常常出现失眠或者睡眠过多的情况。
3.疲劳和精力不足：患者感到疲劳，精力不足，即使是简单的日常活动也会感到困难和耗费大量精力。
4.自责和无价值感：患者常常出现自责和无价值感，对自己的能力和价值产生怀疑。
5.食欲改变：抑郁症患者常常表现出食欲改变，可能是食欲下降导致体重减轻，也可能是食欲增加导致体重增加。
6.注意力和集中力障碍：抑郁症患者常常感到注意力不集中，对工作和日常生活中的事情缺乏兴趣和投入。
7.消极的想法和情绪：患者常常出现消极的想法和情绪，对未来感到失望，缺乏希望和乐观的心态。
当出现这些症状时，建议及时寻求心理医生的帮助，进行专业的评估和治疗。不要忽视这些早期症状，及早治疗可以有效缓解症状，帮助患者恢复健康。同时，亲人和朋友也应该关注患者的情绪变化，给予适当的支持和关怀。
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