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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理健康问题,它通常表现为长期的情绪低落、失去兴趣和愉悦感、以及自我否定等症状。抑郁症不仅影响患者的情绪和心理状态，还会影响他们的身体健康、社交关系和工作学习等方面。
抑郁症的症状通常包括但不限于以下几个方面：
1.情绪低落：抑郁症患者通常会感到无法提起兴趣或愉悦感，患者可能会变得沮丧、悲伤、绝望，甚至产生自杀的念头。
2.自我否定：患者可能会对自己产生负面的自我评价和自我否定，感到自己是无用的、无价值的，甚至产生自杀的想法。
3.失眠或过度睡眠：抑郁症患者常常会出现睡眠问题，有些人可能会失眠难以入睡，而另一些人则可能会睡得过多。
4.食欲改变：患者可能会出现食欲改变，有些人可能会食欲减退、体重下降，而另一些人则可能会食欲增加、体重上升。
5.体力活动减少：抑郁症患者通常会感到疲倦、无力、精力不足，对体力活动缺乏兴趣。
6.专注力下降：抑郁症患者可能会注意力不集中、记忆力减退，工作学习效率下降。
7.社交障碍：患者可能会对社交失去兴趣，不愿意与他人交往，社交关系受到影响。
8.其他症状：抑郁症患者还可能会出现身体不适、消化问题、头痛、胸闷等生理症状。
这些症状可能会同时出现，也可能表现为单独的症状，对于不同的患者表现也可能略有差异。一旦出现类似症状，应尽快就医寻求心理医生或精神科医生的帮助，获得专业的心理治疗和药物治疗。
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