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曾昭华 主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院 心血管内科
💊高血压，是一种常见的心血管疾病，表现为血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。🩺💉正常血压范围为收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg，超出此范围即可诊断为高血压。那么，喝醋能降高血压吗？
喝醋一般不能降高血压，🚫虽然醋含有氨基酸、钾离子及多种矿物质，有助于软化血管、扩张冠状动脉及降血脂，但并不能直接降低高血压。盲目喝醋还可能刺激胃肠道，引起不适。因此，高血压患者不能依赖喝醋来治疗高血压，而应通过改善生活习惯、饮食习惯及药物治疗等方式来控制血压。💊😟
高血压会对身体造成消毒危害，下面是常见几种危害：
1.损伤心脑血管：高血压是心脑血管疾病的元凶之一，长期高血压会导致血管壁损伤，增加冠心病、脑卒中等疾病的风险。💔🩺
2.损害肾脏：高血压会损害肾脏的微小血管，导致肾小球硬化，进而影响肾功能，严重时可能发展为肾衰竭。😢🧠
3.影响视力：高血压还会引起视网膜动脉硬化，导致视力下降，严重时可能导致失明。😱👀
因此，高血压患者应积极进行治疗，控制血压，以减少高血压对身体的危害。同时，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，也是预防高血压的重要措施哦！💪🌿💖🌈
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