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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
4岁9个月男宝宝身高105cm属于正常范围，并不偏矮。
一般来说，4岁9个月男宝宝的正常身高范围在102.1-111cm之间。不过，宝宝的身高会受到多种因素的影响，如遗传、营养、睡眠、运动等。如果父母身高较高，宝宝的身高也可能会高于平均值；如果宝宝营养均衡、睡眠充足、经常运动，也有助于身高的增长。
需要注意的是，如果宝宝的身高明显低于同龄人，或者生长速度缓慢，可能存在生长发育迟缓的问题。此时，建议及时带宝宝到医院就诊，进行详细的检查和评估，以确定是否存在潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。
此外，家长可以通过以下方法帮助宝宝保持健康的身高增长：
1、提供均衡的营养：保证宝宝摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、奶制品、肉类等食物。
2、保证充足的睡眠：宝宝需要充足的睡眠时间来促进生长激素的分泌，建议每天保证10-12小时的睡眠时间。
3、适当的运动：运动可以促进骨骼和肌肉的发育，增强体质，建议宝宝每天进行适量的运动，如跑步、跳绳、游泳等。
总之，宝宝的身高增长是一个渐进的过程，家长不必过于担心。如果对宝宝的身高有疑虑，可以咨询医生或专业的营养师，以获得更详细的建议和指导。
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