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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛干涩疲劳是现代社会中常见的视觉问题之一。它通常是由于长时间使用电子设备，如电脑、手机或者在低湿度环境下工作等引起的。
首先，长时间注视电子设备是导致眼睛干涩疲劳的主要原因之一。电子设备会使我们长时间处于近距离注视的状态，这会导致眼睛肌肉的疲劳和眼球表面的水分蒸发过快。同时，电子设备也会引起眨眼频率的降低，导致泪液不够滋润眼球。
其次，低湿度环境也是导致眼睛干涩的原因之一。干燥的空气中水分蒸发速度较快，会导致眼球表面的水分减少，从而引起眼睛干涩不适。
因此，眼睛干涩和疲劳是一种常见的眼部不适症状，建议通过保持充足的水分摄入、避免长时间注视电子设备、使用人工泪液等措施来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他眼部不适，应该及时就医。
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