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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
打呼噜即打鼾,晚上整晚打鼾且声音很大,可能与以下原因有关:
1、睡眠姿势不当:睡眠时,如果采取仰卧位,可能会因舌根后坠、气道变窄而导致呼吸受阻,从而出现打鼾、呼吸暂停的情况。
2、不良生活习惯:长期大量饮酒、吸烟,可能会导致肌肉松弛,使气道变窄,进而出现打鼾的现象。
3、药物因素:服用镇静催眠类药物,如抗抑郁药、抗焦虑药等,也可能会导致肌肉松弛,使气道变窄,导致打鼾。
4、肥胖:肥胖者由于颈部脂肪堆积,会使上气道狭窄,导致气流通过时受阻,容易出现打鼾的情况。
5、年龄:儿童打鼾可能与腺样体或扁桃体肥大有关。老年人由于呼吸肌机能下降,肌肉松弛,也可能会出现打鼾的现象。
6、鼻部疾病:鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻部疾病,可能会导致鼻腔堵塞,影响呼吸,进而出现打鼾的症状。
7、咽部疾病:扁桃体肥大、悬雍垂过长、软腭低垂、舌体肥大等,可导致咽腔狭窄,气流通过时容易出现涡流并引起振动,从而出现打鼾的现象。
总之如果只是偶尔出现打鼾的情况,可能与睡眠姿势不当等非疾病因素有关。但如果经常出现这种情况,建议及时就医,以明确原因,并采取相应的治疗措施。
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打呼噜
打呼噜是因为呼吸时空气经过呼吸道时,由于呼吸道组织的松弛或阻塞导致气流受到阻碍,产生噪音。具体的原因和处理方式如下:1.饮酒和吸烟:饮酒和吸烟会导致咽部肌肉松弛,增加打呼噜的概率。减少或避免饮酒和吸烟... 详细»
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打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者,可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查,如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主,必要时可手术切除,如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
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打呼噜原因
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,长期室内比较干燥,人容易感到喉咙有堵塞感,出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
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不打呼噜的人为什么突然打呼噜
正常人一般是不打呼噜的,打呼是一种病态,如果平时不打呼噜,突然出现打呼噜的症状,这种情况一定要小心,如果是短时间内肥胖,则考虑是由于肥胖导致咽腔狭窄引起的。另外鼻炎鼻窦炎,鼻腔通气不佳,或者是扁桃体肥... 详细»