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刘波 主任医师 教授 中山大学附属第三医院 普外科
在谈论健康与饮食的广阔天地里，胆结石这一话题总能牵动不少人的心弦。面对琳琅满目的食物选择，许多胆结石患者都会心生疑问：“我能吃米饭吗？”今天，就让我们一起揭开这个谜团，看看米饭与胆结石之间的微妙关系。
🌼米饭是生活中比较常见的一种食物，含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及钙、磷、铁等矿物质。对于无症状或症状轻微的胆结石患者，米饭可以作为主食正常食用。它不仅能够为身体提供必要的能量和营养，而且不会增加胆结石急性发作的风险。
如果胆结石患者出现急性发作，如右上腹疼痛、恶心、呕吐、发热等症状，此时应暂时禁食，包括米饭在内的任何食物都不应摄入。因为此时进食可能会加重胆囊的负担，导致症状进一步恶化。
医生是关于胆囊结石，能否吃米饭的相关内容，患者在平时除了米饭的摄入问题以外，在平时还需要尽早去医院检查，同时采取合适的方式治疗并做好日常的护理，有利于疾病恢复。
🔊1、注意饮食：调整饮食习惯，避免摄入含高胆固醇和高脂肪的食物，如油炸食品、奶酪等。应多食用高纤维食物，如水果、蔬菜和全谷物，这些食物有助于降低胆固醇水平。
🔊2、适当运动：可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，每周进行3-5次，每次30分钟以上，可以促进机体的代谢，有利于结石排出。
🔊3、定期复诊：密切关注病情的变化，并定期复诊。复诊时，医生会根据患者的症状和体征调整治疗方案，确保治疗效果。
希望今天的分享能够帮助到大家，让我们一起守护健康，远离胆结石的困扰！如果你还有更多关于胆结石饮食的问题，欢迎在评论区留言，我们下期再见！🔔
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