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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
血脂高一般是指高脂血症，相信很多人对血脂高这种疾病都不陌生，那么，这种疾病最好的治疗方法有哪些呢❔，下面便带大家一起来了解一下，让你轻松告别血脂高的困扰！
🍎1、苹果：含有多种营养元素，而且含糖量并不高，血脂高的人群适量吃，能够补充营养，可以增强身体抵抗力。
🍈2、猕猴桃：猕猴桃中含有精氨酸成分，适量吃❗，对促进血液循环有一定的帮助，适合血脂高的人群食用。
💜3、火龙果：火龙果中含有花青素以及丰富的维生素C，吃了之后能够起到抗氧化的作用✔。而且火龙果中的糖分含量比较低，通常不会引起血糖升高，对身体恢复有好处。
除此之外，我在这里提醒大家，高脂血症也需要注意做好以下几点护理工作⚠：
🍘1、控制饮食：需要严格控制好饮食，要尽量避免高热量、高脂肪食物的摄入，以清淡、易消化饮食为主🌟，可以选择吃新鲜水果和蔬菜。
💊2、药物治疗：可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物治疗，能起到降低血脂的作用。
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