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李建良 副主任医师 广州医科大学附属中医医院 眼科
在数字时代，近视似乎成了越来越多人的“标配”。眼镜背后的世界，藏着哪些导致视力模糊的秘密？今天，我们就来深入探讨🔍近视的成因，帮助大家更好地理解这一常见眼病。
1️⃣遗传因素
近视具有明显的家族聚集性👨👩👦👦，尤其是高度近视。若父母双方或一方患有近视，子女近视的风险会显著增加。这种遗传倾向可能是由多个基因共同作用的结果，使得眼球对环境的敏感度增加，容易发展为近视。
2️⃣用眼过度
随着电子产品的普及📱，长时间盯着手机屏幕、电脑屏幕或书本阅读已成为许多人的日常。这种近距离、高强度的用眼方式会导致眼睛睫状肌长时间处于紧张状态，调节功能失衡，进而引发近视。
3️⃣环境因素
不良的阅读和工作环境，如光线不足💡或过强、阅读姿势不正确等，都会增加眼睛的负担，导致视力下降。此外，长时间在昏暗或闪烁的光源下学习、工作，也会加速近视的发展。
此外，也有可能是其他原因导致的，例如营养不均衡，因为🥗缺乏某些营养素，如维生素 A、叶黄素等，也可能影响眼睛的正常发育，增加近视的风险。😒拓展知识：注意饮食均衡，多吃富含对眼睛有益的食物。🥝
了解这些原因，并采取相应的预防措施，是保护视力、远离近视的关键。希望本文能为大家提供有益的参考和帮助。如果您觉得有用，不妨点赞收藏或留言分享给更多需要的人吧！💖✨
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