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李建良 副主任医师 广州医科大学附属中医医院 眼科
近视是一种常见的眼科疾病，主要表现为远视力下降，看近处物体清晰而看远处物体模糊。我们需要根据患者的具体情况，制定合适的治疗方案。那么治疗近视的方法有哪些呢？
☀️1、配戴框架眼镜：根据患者的近视度数选择合适的框架眼镜，是最常见的近视矫正方法，通过镜片改变光线入射角度，使光线聚焦在视网膜上，从而达到矫正视力的目的。
☀️2、配戴隐形眼镜：适用于成年人或自理能力较强的人，可以减少物象差，但需注意眼部卫生，避免并发症。通过在眼球前面放置一个透明的镜片，使得光线能够正确地聚焦在视网膜上，从而改善视力。
☀️3、近视手术：包括准分子激光手术、半飞秒激光手术和全飞秒激光手术等。通过激光切削角膜组织，改变角膜曲率，从而矫正近视。适用于18岁以上、近视度数相对稳定的患者。
如果出现近视的情况，及时接受专业的检查和治疗非常重要，同时在日常生活中的护理也不能忽视，需要注意以下几点：
📞1、增加户外活动时间：每天至少保持2小时以上的户外活动时间，有助于眼睛放松和提高视觉远视能力。可以选择跑步、骑自行车等运动方式，让眼睛在自然光线下得到充分的休息和锻炼。
📞2、均衡饮食：多摄入富含蛋白质、钙、磷、维生素A、锌、铬等营养素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、胡萝卜、菠菜等，有助于眼睛健康。如蓝莓、枸杞等富含抗氧化物质的食物，对保护眼睛有一定帮助。
📞3、避免揉眼：不要经常用手揉搓眼睛，以免带入细菌或病毒引起感染。保持眼部周围的清洁和卫生，定期清洗眼部用品如毛巾、眼镜等。
治疗近视的方法多种多样，具体治疗方案应根据患者的年龄、近视度数、眼部健康状况等因素综合考虑，并在专业医生的指导下进行。同时，保持良好的用眼习惯和健康的生活方式也是预防和控制近视的重要措施。如果觉得这篇文章对你有所帮助，欢迎点赞并转发哦！🙏
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