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程浩 主治医师 成都医学院第一附属医院 医疗美容科
⚡️当许多女性追求更加完美的身材时，按摩丰胸成为了一个备受关注的话题。那么，按摩丰胸的正确手法是什么呢？
🎈1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
🎈2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
🎈3、拿捏按摩：用拇指、食指和中指轻轻拿捏乳头及乳晕周围的组织，每次拿捏20-30下。注意力度要适中，避免过度用力造成损伤。
⭕️需要注意的是，按摩丰胸的效果因人而异，而且需要长期坚持才能看到一定的效果。此外，如果患有乳腺疾病或处于孕期、哺乳期，应在医生的指导下进行按摩。
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