血糖是血液当中葡萄糖的含量，血糖偏高时对于身体其实还是会产生一些影响的。如果是在孕期时发生血糖高，更是值得大家关注。那么孕妇血糖高，应该吃什么呢🌸？以下是一些简单的整理。
🥬蔬菜：如菠菜、芹菜、黄瓜等，该类食物当中含有丰富的膳食纤维、维生素等物质，其糖分含量比较低，属于升糖指数较低的食物。
🍓水果：如草莓、柚子、橙子等，水果当中含有丰富的维生素矿物质及膳食纤维，可补充身体所需要的营养成分。
🌟谷类：如糙米、燕麦、全麦面包等，该类食物的糖分含量比较低，升糖指数也比较低。
此外，孕妇血糖高还可以适量摄入奶类、肉类、蛋类等食物，但要注意避免过量，以免增加机体的负担。
当出现血糖高的情况时，除了要多关注血糖的变化外，还需要定期前往医院进行体检，了解身体的情况🌻。也希望通过这篇文章能够让大家对于血糖高的饮食有一些了解。
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