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脚后跟长骨刺怎么办照片子照出来了

足跟骨刺即足跟骨质增生,其症状是足跟压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌、针刺的感觉,活动开后,症状减轻,医院拍X光片可以确诊。治疗上包括手术治疗和非手术治疗。

1.非手术治疗:

-选择合适的鞋子:应选择软底鞋,鞋后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形,且鞋底耐磨、透气、轻便,这样可以减轻足跟压力,减轻疼痛。

-药物治疗:可以使用消炎镇痛药或局部封闭治疗缓解疼痛。

-物理治疗:如热敷、按摩、针灸、冲击波等,可以改善局部血液循环,缓解疼痛。

2.手术治疗:如果保守治疗无效,疼痛严重影响日常生活,可以考虑手术治疗。手术方法有骨刺切除术、跟骨钻孔减压术等。

总之,足跟骨刺的治疗方法需要根据具体情况选择,建议在医生的指导下进行治疗。同时,平时要注意保护足跟,避免长时间站立或行走,适当进行足部锻炼,以预防足跟骨刺的发生。

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