-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
嗜睡多梦乏力可能是压力过大、睡眠环境不佳、甲状腺功能减退、神经衰弱、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因导致，可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。
一、非疾病因素
1、压力过大：压力过大会干扰正常睡眠，引起睡眠浅、多梦。同时，长期压力会消耗大量能量，感到乏力，出现嗜睡。通过冥想、深呼吸等缓解压力。
2、睡眠环境不佳：睡眠环境不佳会干扰正常睡眠，身体和大脑长时间得不到休息，引起乏力、嗜睡等现象。保持卧室安静，调整卧室温度。
二、病理性因素
1、甲状腺功能减退：甲状腺激素不足会使身体产生的能量减少，导致乏力。同时，会影响神经系统的兴奋性，出现嗜睡、多梦。遵医嘱服用甲状腺片、左甲状腺素钠片等治疗。
2、神经衰弱：神经衰弱会导致患者在入睡时，大脑处于兴奋状态，引起多梦、睡眠质量差，长时间会导致白天乏力、嗜睡。在医生指导下服用地西泮片、劳拉西泮片等药物。
3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：该疾病会导致呼吸暂停和通气不足，引起频繁觉醒、多梦，长时间会出现乏力、嗜睡。通过减肥、侧卧睡眠、持续气道正压通气治疗。
建议规律作息，也需要选择散步、慢跑等适合自己的运动方式，但不要在临近睡觉前剧烈运动。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。就医时要向医生详细描述症状的发生时间、频率、严重程度等，可以帮助医生准确诊断。
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、痴...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长：擅长难治性中枢神...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长：擅长中西医结合调...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：擅长诊治：脑血管...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：长期从事脑血管病...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长：单纯鼾症、上气道...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长急慢性中毒、...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 神经内科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
乏力嗜睡颤抖没精神
乏力、嗜睡、颤抖和没精神这些症状通常是身体健康出现问题的表现，可能是由于多种原因导致的。在遇到这种情况时，首先应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。首先，乏力通常是指身体感到无力，无法维持正常的日常活动... 详细»
-
-
手脚出汗严重嗜睡乏力
手脚出汗严重嗜睡乏力可能是贫血、甲状腺功能亢进症、糖尿病、心脏病等原因所导致，还需要到医院做检查之后才能明确具体原因及时治疗。1、贫血：会导致氧气供应不足，从而引起疲劳、乏力等症状。此外，贫血还可能导... 详细»
-
-
老人嗜睡乏力身上酸痛
老人嗜睡、乏力、身上酸痛，可能是年龄增大、营养不良、慢性疾病等原因导致的，详细情况还需要去医院咨询医生了解，可以更好的判断身体状况。1.年龄增大：随着年龄的增长，老人的身体机能逐渐下降，新陈代谢减缓，... 详细»
-
-
腹胀便秘嗜睡乏力尿频
腹胀、便秘、嗜睡、乏力和尿频是一些常见的症状，可能与多种疾病有关。以下是一些可能导致这些症状的常见疾病：1.肠道问题：腹胀和便秘可能是由于肠道问题引起的，例如肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等。这些... 详细»
公众号
头条号
百家号