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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝鼻子堵塞不通气可能是鼻痂堵塞、鼻黏膜干燥、上呼吸道感染等原因引起，可通过生理盐水滴鼻、热敷、按摩、蒸汽吸入、药物治疗等方法改善。
1、生理盐水滴鼻：用生理盐水滴鼻，可软化鼻腔内分泌物，使其更易排出，从而缓解鼻塞症状。
2、热敷：将温热的湿毛巾敷在鼻部，可使鼻腔黏膜血管扩张，减轻鼻腔充血，并湿润鼻腔内干燥分泌物，使其排出，鼻子通气会更顺畅。
3、按摩：按摩迎香穴和鼻翼两侧，促进鼻周血液循环，减轻鼻腔充血，可缓解鼻塞症状。
4、蒸汽吸入：浴室内打开热水龙头，使其充满蒸汽后，让宝宝在浴室中待几分钟，通过蒸汽湿润鼻腔，有助于缓解鼻塞症状。
5、药物治疗：若鼻塞不通气是因上呼吸道感染引起，伴有打喷嚏、流鼻涕等症状，可在医生指导下应用小儿氨酚黄那敏颗粒、蓝芩口服液等药物清热解毒，缓解病情。
家长要注意观察孩子的病情变化，若症状持续不缓解或加重应及时就医。鼻塞时还可适当调整睡姿，如在床垫下垫一个小枕头或毛巾，使头部稍微抬高，也可让宝宝侧卧，使一侧鼻腔通畅。
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