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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
喝了纯牛奶拉肚子，可能是由于乳糖不耐症引起的。
乳糖是一种在牛奶和乳制品中常见的碳水化合物，在人体内需要乳糖酶的参与才能够被充分分解吸收。如果一个人的体内缺乏乳糖酶，就无法把乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，进而无法被吸收。未被分解和吸收的乳糖会在肠道内变成渗透性的物质，刺激肠道蠕动，导致腹泻、腹胀等不适症状。
除了乳糖不耐症外，饮用过期牛奶或者受到细菌污染的牛奶也可能导致腹泻。过期的牛奶中细菌数量增加，其中一些细菌会产生毒素，摄入这类牛奶后会引起胃肠道疾病，出现腹泻、腹痛等症状。
另外，有些人虽然不属于乳糖不耐症，但是在饮用牛奶后也会出现腹泻的症状。这可能是因为牛奶中的脂肪、蛋白质和乳糖等成分刺激了肠道，导致肠道过度兴奋引起。另外，过敏反应也可能是导致腹泻的原因之一。
总之，喝了纯牛奶后拉肚子是一种常见的现象，但具体原因需要进一步考虑个人体质、乳糖耐受情况以及饮用的牛奶是否存在污染等因素。尤其是如果频繁出现这种情况，建议及时就医，找出具体的原因并进行相应的调整和治疗。
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